Vom Stress in die Ruhe

In Gruppen mit max. 6 Teilnehmenden nutzt Du Deinen Atem, um im Körper gespeicherte Stresszyklen zu beenden und belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit zu bewältigen. Die kraftvolle Methode der transformativen Atmung wirkt über den Körper positiv auf den Zustand des Nervensystems und damit spürbar auf die allgemeine Verfassung ein. Ähnlich einem hypnotischen Zustand hilft die aktivierende Atemtechnik, begleitet von einem spezifisch zusammengestellten Musikset, den Körper in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu bringen, den Ego-Geist auszublenden und somit auf tiefere Ebenen des Unterbewusstseins zugreifen zu können.

Die meisten Menschen berichten im Nachgang über ein Gefühl der Erleichterung und des Berührtseins. Lass den Stress der Woche los und beginne dein Wochenende in einem Zustand von Ruhe & Ausgeglichenheit.

Kursleitung: Christine

AUSGLEICH: 17 Euro Kennenlernangebot, 32 Euro regulärer Preis

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