Wöchentlich ab 2.Mai immer Freitag um 8.30 Uhr - Bewegung, die gut tut!

Zuhra kommt aus dem klassischen Pilates und stellt einen entspannten, bunten Mix aus verschiedenen Elementen vor. Egal, ob du Pilates schon kennst oder einfach mal reinschnuppern möchtest – du bist herzlich willkommen, mitzumachen und die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist selbst zu spüren! Stärke deine Mitte, verbessere deine Haltung und genieße die bewusste Bewegung. Die Trainings sind eine wohltuende Mischung aus intensiven Übungen und guter Laune. Zuhra ist ein Powerhouse und aktiviert dieses in jeder/jedem Teilnehmenden. Du gehst garantiert gutgelaunt und gestärkt aus dem Workshop ins weitere Wochenende.

Ab Mai finden Zuhras Pilateskurse regelmäßig/ wöchentlich in kleinen, festen Gruppen statt, so dass eine Gemeinschaft entstehen kann, die sich gemeinsam entfaltet und kontinuierlich verbessert. Jede Stunde ist dabei intensiv und individuell mit Hands-on Korrekturen für eine sichere und präzise Ausführung.

WORKSHOPLEITUNG: Zuhra/ @ny_uniquepilates_berlin